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Sábado 17 de Noviembre de 2018.

Belleza y Salud

Virginia Elizalde: Ejercicios de brazos con banda elástica

Esta semana ejercitamos brazos!
Virginia nos trae nuevos ejercicios cada semana, así que a ver quien se anima a alargar su rutina un poquito cada vez.
La semana pasada fueron abdonimales, ahora brazos.
Seguila en su canal de YouTube, con sus pilas y su ejemplo imposible no engancharse!
Ideal para cuando te da fiaca ir al gimnasio y lo empezas a hacer todo vos sola en tu casa



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Un relato con humor en primera persona para que te acuerdes de realizar los chequeos anuales! Me reí mucho escribiendo la nota y espero que vos me cuentes tu experiencia en cualquiera de nuestras redes sociales y así entre todas generamos conciencia!
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